МБОУ Заозёрненская средняя школа г.Евпатории Республики Крым


запомнить

 

советы медработника

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА И ОРВИ!

! Носите маску

! Избегайте рукопожатий, поцелуев и объятий

! Избегайте близкого контакта  с больными, а также воздержитесь от посещения людных мест и коллективных мероприятий! Соблюдайте меры предосторожности:

  •  При кашле, чихании прикрывайте рот платком

  •  Не касайтесь немытыми руками глаз, носа, рта

  •  Часто и тщательно мойте руки

  •  Регулярно промывайте  нос,

       Чтобы очистить слизистую от вирусов, оседающих на ней из внешней среды при дыхании, и предотвратить их внедрение

  •  если чувствуете себя больным – оставайтесь дома и сразу обращайтесь к врачу

! Используйте противовирусное средство – «Оксоминовая мазь» - для носа.

! Принимайте поливитамины, эхинацею.